목차 노푸 - 물로만 머리 감기 최근 들어서 샴푸의 나쁜 점들이 속속히 드러나고 있어서 노푸를 하는 사람들이 점점 많아지고 있는 것 같습니다. 샴푸를 하지 않으면, 머리가 떡지고 냄새도 나고 이것저것 많이 불편해질 텐데요. 샴푸를 쓰지 않을 때 좋은 점이 있으니까 하는 거겠죠? 저도 노푸를 시작한 지 10개월이 다 되어갑니다. 그렇다면 노푸의 이점이 무엇인지 한번 알아보도록 하시죠! 노푸 방법 1. 노푸 시기 노푸는 하기로 마음먹었다면 바로 하는 것을 권장합니다. 빠르면 빠를수록 좋습니다. 불쾌감 때문에 너무 힘들다면, 여름은 가급적 피하시고 겨울에 시작하시면 수월해집니다. 2. 노푸 횟수 매일 샴푸를 사용하다가 갑자기 끊으면 냄새와 찝찝함 때문에 힘이 듭니다. 그럴 때는 샴푸 횟수를 주 5회에서 4회,..