베르베린의 효능 및 복용 방법

목차

 

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베르베린의 효능과 복용 방법

혹시 베르베린을 들어보셨나요? 흔하게 들어볼 수 있는 영양제는 아닙니다. 베르베린은 세포 내부에서 하는 일이 굉장히 많이 있습니다. 외국에서는 많은 환자들에게 이미 처방을 해 주고 있는 영양성분입니다. 흔히 만병통치약이라고 불릴 정도로 체내에서 많은 일을 해내는데요. 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

베르베린이란?

 

베르베린은 알칼로이드의 일종입니다. 여러 가지 식물 속의 껍질과 줄기에서 추출하는 천연 식물성 알칼로이드입니다. 매자나무, 골든실, 포도, 황련 등 여러 식물이 있습니다. 천연 항생제로도 유명한데요. 노란색을 띠고 있어서 커큐민과 유사한 성분이라고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

베르베린의 효능 및 효과

 

베르베린의 효능으로는 항박테리아, 항바이러스, 항진균, 항기생충, 장 문제 개선, 혈당 조절, 염증 개선 등 여러가지 효능이 있으며 실제로 치료에 사용되고 있습니다.

 

 

1. 헐당 및 심장 기능 개선

베르베린은 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 당뇨약으로 흔하게 사용되는 메트포르민과 유사한 효과를 나타내는데요. 체내에서 AMPA 효소를 활성화시켜줍니다.  인슐린 저항성을 감소시켜 주기 때문에 인슐린의 민감도를 올려줄 수 있습니다. 베르베린은 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하여 심장 기능 개선에도 좋습니다.

 

2. 노화 방지

베르베린은 체내에서 AMPK  효소 활성화 시켜줌으로써 노화방지에 도움을 줍니다. AMPK 효소의 활성화는 미토콘드리아 세포를 활성화시켜줍니다. 미토콘드리아는 에너지 대사에 있어서 핵심인데, 기초대사량이 늘어나는 효과도 있습니다. 미토콘드리아의 건강은 곧 신체의 건강이라고 봐도 무방합니다.

 

3. 장 건강

베르베린은 장누수증후군 환자에게도 많이 처방됩니다. 변비와 대장 염증 개선을 위해서도 많이 처방하고 있습니다. 장에서 유익균은 그대로 놔두고, 유해균만 골라서 죽이는 역할을 합니다. 항생제는 유익균과 유해균을 모두 없애지만 베르베린은 유익균은 살려두는 큰 특징이 있습니다. 그로 인해 면역력도 상승하게 됩니다.

 

4. 다이어트

다이어트에도 효과적일 수 있습니다. 이는 베르베린이 인슐린 저항성 개선 및 내분비계에 큰 영향을 끼치기 때문입니다. 아디포넥틴 렙틴 등을 활성화해서 지방 분해에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

베르베린 복용 방법

 

베르베린은 영양제 형태로 복용합니다.

보통 하루 권장 복용량은 600mg~1500mg의 용량을 권장합니다.

하루에 500mg씩 나눠서 2~3회 섭취하시면 됩니다.

 

 

 

 

베르베린 부작용

 

베르베린은 부작용이 없기로 유명합니다. 권장량만 잘 지켜서 복용할 경우 아직까지 밝혀진 부작용은 없습니다. 하지만, 뭐든 과하면 좋지 않다고 하죠. 과다복용 시에 나타나는 부작용들은 존재하는데 다음과 같습니다.

 

• 변비
• 설사
• 구토
• 복통
• 발진
• 두통
• 어지러움